Có những lúc.. sao lòng mình trống vắng..

Có những lúc.. sao lòng mình trống vắng..
Trong đêm khuya.. chỉ lặng ngắm sương rơi..
Giữa trời đông ... hồn giá lạnh chơi vơi..
Cứ hoài niệm ..về những gì.. xưa cũ..!
Đã bao lần ..một mình ta.. tự nhủ..
Quẳng gánh đi.. để mà sống vô tư..
Nhưng thâm tâm ..sao lại cứ chần chừ..
Cứ hối tiếc .. một thời mình ..đã có..!
Cũng có lúc.. sao lòng không.. được tỏ...
Liệu đường đi có đến đích.. được không...
Hay như chim bị tên ..đậu cành cong..
Cứ thấy gió.. ngỡ là đang.. gặp bão..!
Cũng có lúc .. thấy hồn như đã lão..
Chậc.. kệ đời ... cứ nước chảy bèo trôi..
Nhưng giật mình .. sao lại phải buông lơi..
Hạnh phúc mình... sao tự mình dừng bước..!
Bởi cuôc đời...vẫn còn nhiều ..mơ ước..
Cần rất nhiều.. lòng nhân ái.. vị tha..
Ai chả có lúc ... buồn khổ.. xót xa..
Nên tổn thương... cũng xin đừng.gục ngã..
Sống vì mình .. vì người ..vì tất cả..
Hãy bình tâm.. và mạnh mẽ vươn lên...
Ta hãy tin.. đông qua sẽ ấm thêm..
Trái hạnh phúc ... dành cho người biết sống..!
-St-

Doc Tiep

Hitler nắm vững mọi khía cạnh của kỹ thuật tuyên truyền:

“Nhiệm vụ của công tác tuyên truyền… không phải là cân nhắc quyền lợi của các dân tộc mà chỉ là tập trung lý luận để đòi hỏi quyền lợi cho mình. Nhiệm vụ của tuyên truyền không phải là nghiên cứu sự thật một cách khách quan, có lợi cho kẻ thù, rồi trình bày sự thật đó một cách lương thiện trước dư luận quần chúng. Nhiệm vụ của tuyên truyền bao giờ cũng phải nắm được mục đích phục vụ quyền lợi dân tộc(tức mục đích tuyên truyền). Tranh luận rằng: “chỉ một nước Đức không thể là thủ phạm gây ra chiến tranh” là điều lầm lớn, tốt hơn hết nên trút tất cả tội lỗi lên đầu kẻ thù, dù sự đổ lỗi này không đúng với sự thật… Mục tiêu của tuyên truyền không phải là để giải trí cho bọn thanh niên trí thức chán đời mà là để thuyết phục, và theo ý tôi muốn nói, thuyết phục quần chúng.”

“Quảng đại quần chúng tiếp nhận chỉ có hạn, trí thông minh lại kém cỏi, nhưng khả năng quên của họ thì vô biên. Vì những lý do đó cho nên mọi công tác tuyên truyền muốn cho hữu hiệu thì cần phải hạn định trong một số ít những điểm quan trọng, rồi phải nhắc đi nhắc lại những điểm đó dưới hình thức khẩu hiệu, cho đến khi nào thân thể mọi người đều hiểu những khẩu hiệu đó theo ý ta muốn. Nếu thay thế khẩu hiệu bằng những lý luận thì lập tức tuyên truyền mất hiệu lực vì quần chúng không thể tiêu hóa, không thể nhớ được những lý luận phức tạp, do đó thành quả của công tác tuyên truyền sẽ sút giảm và rồi sẽ mất hết tác dụng.”

“Bằng tuyên truyền khôn ngoan và dai dẳng, người ta có thể khiến cho quần chúng nghĩ rằng thiên đường là địa ngục, địa ngục là thiên đường.” Muốn đạt được hiệu quả đó, tuyên truyền phải vừa tầm với quần chúng, phải “luôn luôn và trước hết, đập mạnh vào tình cảm và cảm xúc, và đụng rất ít đến lý luận của con người”. Tuyên truyền “không ăn nhập gì với sự sáng sủa, rõ ràng của khoa học, cũng như chương quảng cáo không có ăn nhập gì với nghệ thuật”. “Đám quần chúng càng lớn rộng bao nhiêu thì trình độ tri thức của tuyên truyền lại càng phải thấp đi bấy nhiêu.”

Những mánh lới tâm lý cũng rất có ích. Thí dụ như nên tránh công tác tuyên truyền vào buổi sáng. Về buổi chiều, quần chúng sau một ngày làm việc đã mệt mỏi, mất hết khả năng chống đối. Trong ánh sáng mờ ảo, người ta rất dễ khiến họ “hoàn toàn đầu hàng vì tình cảm”. Một vũ khí sắc bén khác là sử dụng khả năng ám thị của những cuộc diễu hành, những cuộc biểu tình đẹp mắt đặc biệt của chế độ Đức quốc xã:

“Những cuộc biểu tình khổng lồ của quần chúng, những cuộc diễu hành tập trung hàng trăm ngàn người khiến cho cá nhân đơn độc nhỏ bé cảm thấy hãnh diện và tin tưởng rằng: mặc dầu họ chỉ là thân sâu bọ, nhưng họ vẫn còn là thành phần của một con rồng lớn, và con rồng này một ngày kia sẽ phun lửa đót cháy thành bụi cái thế giới trưởng giả đáng ghét, và rồi khi đó chế độ độc tài của ta sẽ ca bài ca chiến thắng cuối cùng.”

Hitler khinh bỉ quần chúng đến cực điểm qua những lời lẽ thường thấy của y như sau:“Một đàn cừu đầu óc rỗng tuếch”, “hiện thân của sự ngu muội” và những lời lẽ chứng tỏ, đối với y, nhân loại chỉ là đám người lười biếng, hèn nhát, dễ xúc cảm, không có khả năng suy nghĩ một cách hợp lý.

Trong kho kĩ thuật tuyên truyền của Hitler, đòn siêu việt nhất là “nói dối vụ lớn”:

“Nói dối, nếu nói dối vụ lớn thì đó là yếu tố khiến cho người ta tin… Đối với tâm hồn giản dị, đơn sơ của quần chúng, nói dối vụ lớn rất có hiệu lực, vì quần chúng thường chỉ dám nói dối trong những việc nhỏ bé, và thường thấy xấu hổ, không dám nói dối vụ lớn. Do cái tâm lý đó, đám quảng đại quần chúng tin ở những lời nói dối vụ lớn, vì họ không thể nghĩ rằng lại có người trơ tráo đến mức độ dám nói dối những chuyện to tày đình như vậy.” Tóm lại, nói dối vụ lớn càng nhiều bao nhiêu, càng khiến cho đám quần chúng dễ tin bấy nhiêu.

Một nguyên tắc quan trọng nữa của tuyên truyền là nguyên tắc kẻ thù duy nhất:

“Đề ra nhiều kẻ thù một lúc chỉ làm rối trí quần chúng. Hãy tập trung vào một kẻ thù thôi và hướng sự căm thù của quần chúng vào một kẻ thù duy nhất đó. (Đối với Hitler, dĩ nhiên đó là Do Thái. Trong khi Hitler nguyền rủa chế độ dân chủ nguyền rủa chủ nghĩa Mác, nước Pháp, hay đề cập đến bất kì vấn đề gì đi chăng nữa, bao giờ y cũng không quên tố cáo bọn Do Thái đang âm mưu một cách vô cùng xảo quyệt phá hoại nước Đức:

“Nước Pháp vẫn là kẻ thù đáng sợ nhất. Dân tộc càng ngày càng mọi hóa này đã liên kết với bọn Do Thái trong giấc mộng thống trị thế giới. Vì vậy Pháp là mối đe dọa thường trực đối với sự sinh tồn của giống da trắng ở châu Âu.” V.v….

_ST_

Doc Tiep

NHỮNG NGUYÊN TẮC TRONG CUỘC SỐNG

SỐNG CÓ MỤC TIÊU, CÓ KẾ HOẠCH

Cuộc sống vẫn trôi nhanh, nó không chờ bạn.

Làm thế nào để bắt kịp cuộc sống ?

Hãy bắt đầu bằng đặt ra một Mục tiêu, lập Kế hoạch, vạch những việc cần làm để đạt Mục tiêu đó và Hành động bắt kịp nó.

Bạn định tổ chức một cuộc Triển lãm.

Việc đầu tiên, bạn muốn thu được gì sau Triển lãm, đó là Mục tiêu của bạn. Đó là cái đích bạn hướng tới, để vạch kế hoạch cho mình: vị trí, nhân sự, nội dung tài liệu, …

Cuộc sống cũng vậy, nó là Dự án lớn và quan trọng hơn nhiều cuộc Triển lãm.

Bí quyết ở đây: hãy đặt Mục tiêu và lên Kế hoạch đạt mục tiêu đó.

Đừng phó mặc số phận. Mọi điều tốt đẹp sẽ đến với bạn.

HÃY ĐỂ MỖI NGÀY ĐỀU QUAN TRỌNG VỚI BẠN

Ăn mặc chau chuốt như thể mỗi ngày trong năm đều quan trọng với bạn.

Người “tỉnh táo” luôn ý thức mọi chuyện, họ biết họ đang làm gì và đang đi đâu.

Bạn ăn mặc trang trọng, gọn gàng, đầy hứa hẹn, tôi chắc rằng hôm đó công việc của bạn cũng vậy. Mọi người sẽ phản ứng theo trang phục và cách ứng xử của bạn.

Vào cuối tuần, ngày nghỉ, bạn đến thăm bạn bè, những người thân trong gia đình với trang phục trang trọng. Mọi người cảm nhận họ rất quan trọng với bạn.

Công việc của bạn phụ thuộc việc bạn chào đón mỗi ngày như thế nào.

Hãy tự tin để sống.

“ĐỨC TIN”

Tôi không diễn thuyết về Tôn giáo, không truyền Đạo.

Những người có Đức tin, họ thường vượt qua khủng hoảng, khó khăn tốt hơn.

Với người luôn đi tìm Đức tin, họ không thể có được cuộc sống hạnh phúc.

Hệ thống Đức tin là những gì bạn nghĩ về thế giới, vũ trụ, về mọi thứ.

Bất kỳ cái gì cũng có thể trở thành Đức tin, miễn nó giúp bạn vượt qua thời điểm khó khăn, khủng hoảng.

Nhưng Đức tin sẽ có hại nếu nó làm bạn kinh hãi, ngự trị bạn, buộc bạn phải khuất phục.

Bạn không cần chứng minh Đức tin của bạn cho bất kỳ ai, thậm chí thể hiện nó (hãy theo Quy tắc 1 – Giữ im lặng).

Bạn không cần thuyết phục ai đó phải tin vào Đức tin của bạn, nhưng bạn có thể góp nhặt các Hệ thống Đức tin khác nhau để xây dựng Hệ thống Đức tin cho riêng mình.

KHOẢNH KHẮC RIÊNG TƯ

Ai cũng nghĩ rằng họ đã làm điều này, nhưng họ đã nhầm.

Mỗi khi ngồi một mình, bạn lại đang lo lắng cho ai đó, bạn quan tâm đến gia đình, bạn bè, những người bạn luôn yêu quý.

Nhưng mỗi ngày, bạn cần dành chút thời gian cho chính mình.

Bạn cũng cần có thời gian để phục hồi, tiếp thêm sinh lực cho mình.

Bạn sẽ làm gì trong khoảng khắc đó ? Không làm gì cả.

Ngồi trong vườn, không nghĩ ngợi, không làm gì, không lo lắng, chỉ tồn tại và hít thở, thưởng thức việc bạn đang sống – Chỉ vậy thôi.

LẬP KẾ HOẠCH

Kế hoạch là tấm bản đồ chỉ dẫn cho bạn: mục tiêu, phương hướng, lộ trình, …

Nó chỉ cho bạn vào lúc này bạn đang ở đâu, đang làm cái gì và muốn tới đâu.

Đúng, không phải mọi Kế hoạch đều thành công, mọi tấm bản đồ đều dẫn tới kho báu. Nhưng ít ra bạn cũng biết bạn đang đi đâu, bạn muốn gì.

Hãy xác định những gì bạn muốn làm, lên kế hoạch cho nó, đề ra những bước đi cụ thể để đạt mục tiêu của mình.

Không có Kế hoạch hoặc Kế hoạch sơ sài, sẽ có nhiều việc “nằm ngoài tầm kiểm soát”.

Bản kế hoạch là cái bạn có ý định làm chứ không chỉ là muốn làm. Vì thế nó cần được suy nghĩ thấu đáo.

Tất nhiên, không thể thực hiện Kế hoạch một cách cứng nhắc, triệt để. Nó cần được thường xuyên xem xét, hoàn thiện.

Hoàn cảnh thay đổi, bản thân bạn thay đổi thì kế hoạch cũng phải thay đổi.

Cuộc sống luôn náo nhiệt, bạn sẽ dễ quên việc bạn ở đây để làm gì.

Vì vậy, bạn phải có bản kế hoạch cho riêng mình.

HÀI HƯỚC

Không ai không có sai lầm, không có nhược điểm.

Cách tốt nhất đưa mình về đúng hướng là có óc hài hước, cười nhạo hoàn cảnh và bản thân chính mình.

Nhưng đừng bao giờ được phép cười nhạo người khác.

Không ai muốn bị người khác cười nhạo, chính bạn cũng vậy.

Hãy khôi hài, đó là phương pháp tốt nhất giảm căng thẳng và lo âu.

THUYẾT NHÂN QUẢ

Mỗi hành động, mỗi Quyết định được đưa ra đều có tác động tức thì, ảnh hưởng mọi thứ sẽ diễn ra xung quanh bạn, với bản thân bạn.

Nhiều người cho đó là Số mệnh !!!

Hãy tin tôi. Bạn làm bất cứ điều gì, làm như thế nào, bạn sẽ nhận lại chính điều đó.

Đây không phải lời đe dọa.

Người làm việc tốt sẽ nhận điều tốt, kẻ làm việc xấu sẽ bị quả báo.

Thuyết Nhân Quả - “Gieo gió thì gặp bão”. Bạn sẽ nhận lại chính những gì bạn làm.

Vậy, hãy thận trọng trước khi quyết định, trước khi hành động.

Hãy làm điều đúng đắn, bạn sẽ ngủ ngon mỗi đêm.

THỰC TẾ CUỘC SỐNG

Cuộc sống dường như bất công, bạn rất cố gắng mà không được đền đáp.

Bạn lịch sự với mọi người, nhưng hầu hết họ thô lỗ với bạn, bạn rất lo lắng về công việc trong khi nhiều người lại nhởn nhơ. Bạn phải làm hết mọi việc, mọi người thì không.

Đôi khi chúng ta được đền đáp cho những nỗ lực trước đó mà nay bạn đã quên. Vì vậy, đừng đánh mất nhiệt huyết chỉ vì mọi người vẫn không để ý tới bạn.

Hãy làm điều tốt mà không chờ đợi phần thưởng.

Trong cuộc sống, nhiều việc không cho lợi nhuận nhưng lại vô cùng quí giá với bạn.

RA KHỎI HANG

Ai cũng có nơi trú ngụ của riêng mình, ở đó bạn cảm thấy an toàn.

Là con người, bạn cần bước ra chấp nhận khó khăn, thử thách để mở rộng phạm vi an toàn, để vượt lên chính mình. Nó buộc bạn phải luôn học hỏi và trưởng thành.

BIẾT ĐẶT CÂU HỎI

Hãy tập cách đặt câu hỏi cho chính mình, bạn sẽ biết cần phải làm gì.

Câu hỏi giúp sáng tỏ vấn đề, buộc người ta phải hành động, động não suy nghĩ.

Người nắm luật chơi là người biết đặt câu hỏi chứ không phải phản ứng lại ý kiến của người khác.

Cũng như phải biết im lặng, hãy luôn tự hỏi bản thân: tại sao chọn việc này ? tại sao chọn phương pháp đó ? Lựa chọn đó đúng hay sai ?

Câu hỏi giúp làm sáng tỏ những suy nghĩ của bạn.

 RICHARD TEMPLAR (BẢN TÓM LƯỢC)

Doc Tiep

HỌC GIAO TIẾP TỪ NHỮNG NHÀ LÃNH ĐẠO NỔI TIẾNG

Đối với các nhà lãnh đạo quyền lực, những cuộc giao tiếp luôn nắm giữ rất nhiều sức mạnh. Giao tiếp giúp họ đạt được mục đích, và tạo ra sự kết nối với những người khác.

Thái độ và cách bạn lựa chọn từ ngữ khi giao tiếp có thể làm cho bạn trở nên thông minh hay ngu dốt, ấm áp hay xa cách, lạnh nhạt, táo bạo hay xấu hổ… Một cách vô tình hay cố ý, những nhà lãnh đạo quyền lực thường sử dụng 7 thói quen này trong giao tiếp để thể hiện sự mạnh mẽ và quyết đoán của họ.

1. Họ nói những điều đáng nói

Trước hết, hầu như những người quyền lực đều có những điều đáng để nói. Điều này không có nghĩa là những người có quyền lực thì có nhiều điều thú vị để nói hơn là những người bình thường, đó là bởi vì khi họ nghĩ về cái gì để nói, họ đã nắm giữ được nó và suy nghĩ một cách nghiêm túc liệu cái gì đáng nói và cái gì không cần nói. Và những điều không cần nói thì họ sẽ để nó ra đi.

Không phải mọi ý nghĩ đi vào đầu bạn đều là sự đóng góp có giá trị cho cuộc giao tiếp, và không phải tất cả những đoạn giao tiếp nhỏ là không có giá trị. Nếu bạn không có bất kì điều gì có ý nghĩa để nói, đừng lo lắng, bạn chỉ cần đợi cho đến khi bạn làm

2. Họ không sợ im lặng

Những nhà diễn thuyết hiệu quả và những người có tài giao tiếp hùng hồn đều hiểu rằng “Im lặng có sức mạnh hơn là những từ ngữ sáo rỗng, vô nghĩa”. Thay vào việc cố gắng lấp đầy khoảng trống trong giao tiếp với nhiều câu nói hay những từ ngữ như “ừm”, “ừ” thì đơn giản là bạn hãy dừng nói chuyện.

Những khoảng tạm ngừng trong cuộc giao tiếp sẽ cho cả 2 bên thời gian để suy nghĩ cẩn thận về những gì đang diễn ra hiện tại. Im lặng sẽ làm cho những câu nói của bạn chín chắn hơn.

3. Họ không chi phối cuộc giao tiếp

Thay vì tất cả đều nói về bản thân họ, những người có quyền lực có xu hướng đưa những người khác vào câu chuyện. Họ đặt những câu hỏi có ý nghĩa về cuộc sống, lí tưởng và sự tiến triển của bên kia.

Điều này nhiều hơn là lịch sự – nói về chính bản thân thực sự mang đến một cảm giác phấn khích trong bộ não. Do vậy, những người có quyền lực thường để cho người tham dự cùng nói về chính bản thân họ.

4. Họ không tranh cãi

Những gì cần nói, họ không bao giờ tranh luận trực tiếp. Hình thức tranh luận trực tiếp giống như “ sai rồi” hay thậm chí “ tôi không đồng ý” sẽ làm bạn trở thành kẻ phá đám trong cuộc giao tiếp. Thậm chí, nó còn có thể làm cho bạn có vẻ nhỏ nhen hơn và có ít những đóng góp tích cực. Thay vì tranh cãi, hãy thể hiện một quan điểm khác.

Bạn có thể đưa ra câu phát biểu như “Tôi có thể thấy được ý của bạn, nhưng có một viễn cảnh ở đây” hay “Tôi từng đọc một vài điều với gợi ý khác” sẽ giúp bạn thể hiện được quan điểm của bạn.

5. Họ tránh dùng tiếng lóng, thuật ngữ sáo rỗng và nói giảm nói tránh

Những thuật ngữ thông dụng, sáo rỗng và lối nói giảm nói tránh là những thể loại khác nhau của ngôn ngữ, nhưng chúng có sự tương đồng là chính bản thân những từ ngữ này đều không có ý nghĩa.

Những thuật ngữ thông dụng và sáo rỗng được dùng cường điệu hóa và bị mất đi ý nghĩa qua thời gian. Sử dụng chúng trong giao tiếp sẽ ngụ ý bạn là một người không đủ thông minh để nghĩ đến các từ ngữ miêu tả những gì bạn thực sự nghĩ đến.

6. Họ sử dụng những từ ngữ đơn giản

Khi bạn nghe một người quyền lực nói chuyện, bạn sẽ thấy họ dùng rất ít những từ ngữ “đao to búa lớn”. Những khái niệm phức tạp, dài dòng và chuyên biệt có thể rất tuyệt trong văn biết, nhưng trong văn nói, chúng có thể khiến người nghe nhầm lẫn.

Thậm chí nếu chúng không gây nhầm lẫn thì cũng có thể làm bạn trông có vẻ kiêu căng, thích khoe mẽ. Trong khi đó, những người quyền lực thích dùng những từ đơn giản, ít âm tiết để thể hiện bản thân.

7. Họ có ngữ điệu đa dạng

Bất cứ sự lặp đi lặp lại nào về ngữ điệu cũng làm giảm sức mạnh của cuộc trò chuyện. Ví dụ như bạn nói với ai đó bằng một giọng điệu đều đều, bạn sẽ bị đánh giá là nhàm chán, không thú vị. Nếu bạn có thói quen lên giọng ở cuối câu, bạn cũng có thể bị đánh giá là ngu ngốc hoặc trẻ con.

Trong khi đó, người quyền lực sử dụng nhiều ngữ điệu khác nhau để thêm một lớp thể hiện tình cảm cho lời nói của họ. Họ hấp dẫn được người nghe và khiến họ có vẻ như đang kiểm soát rất tốt câu chuyện của mình.

st

Doc Tiep

BẠN CÓ QUAN TÂM TỚI TÂM TƯỚNG BẢN THÂN?

Mỗi người đều do cha mẹ sinh ra, nhưng khi lớn lên khuôn mặt sẽ thay đổi dần theo tâm tính của mình. Chúng ta làm gì, sống như thế nào tất cả sẽ được thể hiện trên khuôn mặt  khi  đứng tuổi, điều này được đúc kết qua hàng nghìn năm và trở thành một yếu tố văn hóa đặc biệt.  Văn hóa phương đông gọi nó với cái tên ” TÂM SINH TƯỚNG”. Không chỉ bó hẹp ở một vùng văn hóa mà cách nhìn này  đã lan rộng trên toàn thế giới.

Một lần, Tổng thống Mỹ, Abraham Lincoln phỏng vấn một ứng viên nam đến làm nhân viên cho chính phủ. Mặc dù người đàn ông này rất có tài năng nhưng vị Tổng thống vẫn không tuyển dụng.

Người phụ tá thấy vậy liền hỏi Tổng thống nguyên nhân vì sao. Tổng thống nói: “Tôi không thích tướng mạo của người này”.

Người phụ tá không hiểu nên hỏi lại: “Chẳng lẽ một người khi sinh ra đã không được ưa nhìn thì cũng là lỗi của họ sao?”

Tổng thống Lincoln trả lời: “Mỗi người đều do cha mẹ sinh ra, nhưng sau 40 tuổi đều phải chịu trách nhiệm cho khuôn mặt của mình!”

Thường thì những người sống đến tuổi trung niên, tướng mạo đẹp xấu phần lớn do tâm sống của họ khi đang còn sức trẻ. Không liên quan tới vẻ đẹp xấu, mà chỉ là khí chất, và sự dung hòa về trên khuôn mặt của mỗi người để đưa ra đánh giá về việc họ đã thật sự sống có tâm hay chưa.

Nếu sống lương thiện, bao dung, hay quan tâm giúp đỡ người khác, chắc chắn người này sẽ có tướng mạo đoan trang, phúc hậu. Người yêu đời yêu người, yêu thương loài vật cây cỏ, sẽ có một khuôn mặt luôn luôn trẻ hơn tuổi, vui tươi và mang cho người đối diện cảm giác gần gũi. Người sống tích cực, có hoài bão, đam mê và theo đuổi thành công luôn toát ra một khí phách lạ thường, khi nhìn họ ai ai cũng có sự nể phục bởi cốt cách, phong thái đều biểu hiện qua khuôn mặt.

Nếu bạn gặp một con người hay cau có, hay đổ lỗi, hoặc luôn luôn cảm thấy cuộc đời rất tối tăm thì chắc chắn càng về sau nhìn tướng mạo của họ chắc chắn không có gì nổi bật. Chúng ta chỉ thấy được dáng vẻ lầm lũi, một khuôn mặt già nua và một đôi mắt buồn. Và những kẻ chỉ làm những điều ác, càng về già khuôn mặt càng không có hậu, đôi mắt ánh lên sự cô độc, không mang được sự gần gũi với mọi người, cả kể là con cháu trong gia đình. Điều này được một nhà tâm lý học phỏng vấn những tội phạm ra tù tại một bang nhà tù liên bang Alcatraz nằm trên đảo cùng tên ngoài khơi bờ biển San Francisco, California, Mỹ – khẳng định trong cuộc khảo sát cuộc sống sau tù ngục của chính những tù nhân tại đây.

Nhưng tướng mạo của một người là có thể từng bước cải biến được. Đặc biệt,tướng mạo đẹp là do sự quyến rũ từ trong nội tâm, từ những việc thay đổi cách sống, thay đổi cách nhìn nhận về cuộc đời, cũng như các thể hiện được phẩm chất tốt của bản thân. Bạn có thể sống theo phong cách của riêng mình, nhưng hãy tích cực, thường xuyên tu dưỡng những điều sau ắt hẳn bạn sẽ có một tướng mạo tốt, dung hòa và mang lại phúc hậu về sau:

1. THƯỜNG XUYÊN MỈM CƯỜI

Nụ cười luôn làm rung động lòng người, khiến mọi người vui vẻ, thân thiết và gần gũi nhau hơn.  Chúng ta thấy những nụ cười như thấy những bông hoa trong khu vườn ngát hương vậy, chẳng ai chối bỏ một nụ cười từ tâm thiện của người đối diện cả. Nếu không thể đáp lại bằng một nụ cười khác, nhưng chắc chắn người nhận được nụ cười cũng cảm thấy rất ấm lòng.

Việc mỉm cười với người, với đời, với tất cả những điều tốt đẹp xung quanh và ngay cả một nụ cười từ sự tha thứ mang đến sự sự chia sẻ về tinh thần, mang cả hạnh phúc đến cho người khác.

Nụ cười còn thay cả lời chào, thay cả việc truyền đạt cảm xúc đến với đối phương. Một nụ cười có độ đậm nhạt khác nhau, độ lớn khác nhau, và khẩu hình miệng khác nhau chắc chắn mang một cảm xúc khác nhau. Không ai mỉm cười với bạn bằng một bờ môi cong mà mang lại sự yêu thương và thật lòng cả, nụ cười ấy không xuất phát từ tâm. …Cách bạn mỉm cười với người khác là biểu hiện rõ ràng nhất tình cảm, thái độ bạn dành cho họ, điều này là yếu tố đầu tiên để xem chúng ta có nên tiếp tục cuộc trò chuyện hay không. Những nụ cười lớn luôn thể hiện sự thoải mái và thái độ chân thật nhất của người thể hiện chính thời điểm đó, nếu ở bên một ai đó bạn có thể  cười một cách sảng khoái mà không phải che giấu điều gì rõ ràng bạn với họ không có sự khoảng cách

Đây chính là cách hoàn toàn không phải mất phí tổn mà lại tạo ra được giá trị lớn. Đây chính là phương pháp làm đẹp cho bản thân và cho người xung quanh và cuộc đời này bằng sự đơn giản và thuần khiết. Bởi vốn dĩ nụ cười là vốn tự có của mỗi người, chúng ta có thể tự tăng nó lên cấp số nhân và nhiều hơn thế nữa mà không phải phụ thuộc vào bất kì ai. Nếu  bản thân chúng ta không thể cho người khác nhiều hơn những gì chúng ta có hãy sẵn sàng cho họ những nụ cười, mọi chân thành sẽ được đáp lịa bằng sự chân thành.

2. DÀNH LỜI KHEN CHÂN THÀNH NHIỀU HƠN NỮA

Ai cũng đều muốn nghe những lời khen ngợi, khích lệ đặc biệt là lời khen ngợi đúng lúc, nói những lời khen ngợi, khích lệ người khác cũng sẽ làm rung động tinh thần của họ.

Những lời khen khác với những lời nịnh bợ, lời khen là xuất phát từ tâm ý chứ không phải mục đích. Khen ngời người khác giúp bạn có cái nhìn tích cực hơn về những người xung quanh, giảm sự căng thẳng và lòng đố kị với người khác. Tại sao việc giảm lòng đố kị lại rất quan trọng, bởi nó chính là nguyên nhân làm bản chất con người  hẹp hòi và xấu xa hơn, không kìm chế được dễ dẫn đến những hành động lời nói sai lầm hoặc làm hại người khác. Vì vậy chính những lời thiện, lời khen  tốt đẹp này cũng sẽ khiến bản thân mình càng thêm xinh đẹp hơn, lương thiện hơn.

Bạn cứ thử đặt mình và hoàn cảnh thực sự đang bế tắc hoặc gặp những thử thách mà xem, chắc chắn hơn ai hết lúc này bạn cần một lời động viên một lời khen ngợi dù là một người hoàn toàn xa lạ. Những lời từ tâm khen luôn được xem là một việc tử tế.

3. GIẢM BỚT SỰ TỨC GIẬN, THÔNG CẢM CHO NGƯỜI KHÁC

Nếu bạn biết động viên an ủi và dành lời khen cho người khác, chắc chắn việc giảm bớt sự tức giận cũng không khó đối với bạn. Thực sự để mà nói, trong cơn nóng vội mà có thể nghĩ ra được việc mình phải kìm chế sự nóng giận như thế nào thì cũng là một điều khó khăn, bởi chi phối cảm xúc là việc làm khó hơn nhiều so với kiểm soát về vật chất. Nhưng bạn thấy không, trước khi nổi giận và làm tổn thương một ai đó, thì chúng ta đã là tổn thương chính mình. Chúng ta tức giận, nghĩa là chúng ta khó chịu, nghĩa là chúng ta dồn nén. Việc chúng ta không kiểm soát được cảm xúc của chính mình đôi khi sẽ gây sự tổn thương ghê gớm đến đối phương đặc biệt là những người thân yêu nhất. Rốt cuộc, tức giận chẳng mang lại kết quả tốt đẹp gì, làm đau người khác và tổn thương cả chính mình.

Vậy nên mỗi người hãy học cách nhẫn nhịn, giảm sự tức giận và biết thông cảm cho người khác, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy những con người này  luôn có một sắc mặt  đẹp hơn người khác, những người này luôn được nhận được sự yêu thương và gần gũi từ những người xung quanh. Trong cuốn “Phật thuyết tội phúc báo ứng” kinh nói rằng: Người xấu xí là do thường xuyên tức giận, oán trách mà thành. Người đoan trang trắng trẻo, vẻ mặt rạng ngời, thân thể mềm mại, gặp người, người thích là kết quả của tu nhẫn mà nên.

4. LUÔN BIẾT CẢM ƠN

Điều này là điều hiển nhiên trong mọi lẽ sống, cho đi tức sẽ được nhận lại, dù cách này hay cách khác. Bạn nhận được một điều tử tế hãy đáp lại bằng một lời cảm ơn chân thành. Người mà bên trong tràn đầy hương thơm như vậy thì bên ngoài cũng sẽ trở nên xinh đẹp rạng rỡ. Cảm ơn là biểu đạt của sự lịch sự, của lòng cảm kích và tình cảm ghi nhận cho đối phương. Đừng trở thành một kẻ chỉ biết nhận, chẳng ai muốn giúp đỡ một kẻ luôn chỉ nghĩ cho mình. Vì thế hãy sống thật trọn vẹn đối đãi tốt với những người bên bạn, chẳng ai mang lại mang khuôn mặt phúc hậu cho những kẻ không biết ơn.

5. LUÔN CÓ SUY NGHĨ TÍCH CỰC

Vẻ bề ngoài của một người là liên quan mật thiết với nội tâm bên trong của người đó. Tướng do tâm sinh, cho nên bên trong thiện lành thì bên ngoài sẽ xinh đẹp. Một nhà tâm lý học từng nói: “Tâm tình của một người là như thế nào thì cuộc sống của người đó sẽ là như thế, vận mệnh của người đó cũng sẽ lại giống như thế”. Vì vậy, nếu bạn mong muốn trở thành người xinh đẹp, thì trước hết hãy dùng tâm niệm tốt đẹp để đối đãi với thế gian. Khi đó bạn không những phát hiện ra mọi thứ đều trở nên xinh đẹp mà ngay cả tướng mạo của bản thân mình cũng ngày càng trở nên xinh đẹp.

6. TIẾP XÚC NHIỀU VỚI NGƯỜI CÓ TÂM HỒN ĐẸP

Người xưa nói: “Gần mực thì đen, gần đèn thì rạng” là có ý nói rằng, nếu như bạn tiếp xúc nhiều hơn với người tốt, người có tâm linh tốt đẹp thì bạn sẽ chịu ảnh hưởng từ họ, dần dần bạn cũng trở nên giống như họ.

Chúng ta lớn lên và hiểu cuộc sống này như thế nào chủ yếu là do những tác động và hành vi của con người trong xã hội. Vì vậy, nếu càng được tiếp xúc trong môi trường có nhiều người có tâm linh, nội tâm lương thiện, chắc chắn chúng ta cũng sẽ có xu hướng con người lương thiện. Thật khó để bắt gặp một kẻ trong giới giang hồ lại có tâm hồn yêu thương giúp đỡ những người khó khăn cả. Vì vậy, hãy nuôi nấng tâm hồn mình bằng những hành động đẹp, chơi với những người lương thiện, văn minh.

Tâm hồn đẹp ắt nhìn cuộc sống sẽ đẹp!

_nguyendinhbinh.com_

Doc Tiep

Đại tá Sanders

Các  bạn đã bao giờ rơi vào hoàn cảnh giống người đàn ông này chưa?
- 5 tuổi bố mất
- 16 tuổi bỏ học.
- 17 tuổi bị đuổi việc lần thứ 4.
- 18 tuổi kết hôn.
- 18-22 tuổi, làm công nhân đường sắt và bị đuổi.
- Ông đi lính và bị đá ra ngoài không lâu sau đó
- Ông tiếp tục nộp đơn vào trường luật nhưng bị từ chối.
- Ông đi bán bảo hiểm rồi lại thất bại
- 19 tuổi ông được làm cha
- 20 tuổi vợ bỏ và mang theo đứa con.
- Ông làm đầu bếp kiêm rửa chén trong một quán cà phê nhỏ.
- Ông thất bại trong ý định bắt cóc con gái, nhưng ông đã thành công khi thuyết phục vợ trở về nhà.
- 65 tuổi ông về hưu.
Vào ngày kia ông nhận được khoản trợ cấp từ Chính phủ vỏn vẹn 105 đôla. Ông cảm thấy xấu hổ vì Chính phủ cho rằng ông không thể tự nuôi sống bản thân. Ông quyết định tự tử vì đã gần như đi hết đời người mà chỉ toàn gặp thất bại.

Ông ngồi dưới một cái cây định viết di chúc. Không hiểu sao, sau một giây lát thay vào đó, ông đã viết những gì mình làm được. Ông nhận ra rằng mình có thể giàu hơn, không đến mức thê thảm như bây giờ. Có một điều chắc chắn ông làm rất tốt, giỏi hơn những người khác, đó chính là nấu ăn. Ông quyết định dùng số tiền trợ cấp của mình để mua bếp núc, nguyên liệu và quyết định làm món “ tủ” của đời mình - Gà rán.

Đến đây, bạn đã biết ông là ai chưa?? Đó chính là Đại tá Sanders – người sáng lập thương hiệu lừng danh thế giới – KFC.

Bạn biết không, khi không còn nổi một đồng xu để quảng cáo cho món gà rán của mình, ông đã đi tới từng nhà để gõ cửa. Ông đã nhận 1009 lời từ chối trước khi có một người đồng ý. Và hơn “ “một lần 1009”sự từ chối ấy đã khiến cho người đàn ông suýt tự tử ở tuổi 65 thành tỉ phú ở tuổi 88. Từ một chiếc đùi gà - KFC hiện có 18.875 cửa hàng tại 118 quốc gia trên thế giới.
*** Còn bạn thì sao, thanh xuân vẫn tồn tại, thế giới luôn rộng mở.. người thân luôn bên cạnh, và cơ hội đợi bạn ngoài kia. Tại sao không thử một lần.
Người ta chỉ hay nói về thành công, chẳng ai nhớ đến thất bại của bạn là gì đâu, vậy đừng đem đi kể lể, đừng lấy sự cảm thông. Tự mình phải dành lấy thứ mình vốn có, tự mình phải làm được những thứ mình có thể làm được.

Mỗi người sinh ra, thượng đế đều cho cơ hội như nhau, vốn có là cơ hội đó được nằm trong kẻ biết làm tính cuộc đời theo phép nhân hay phép trừ mà thôi.
Ít ra không thể làm "đại tá" của thế giới này, thì bạn phải làm được " đại tá" của cuộc đời mình, của người thân mình, của chính lĩnh vực mình lựa chọn.
Cuộc sống là một sự chọn lựa, không phải là một sự an phận, mọi sự bắt đầu chưa bao giờ là muộn phải không nào?

_Đại tá Sanders_

Doc Tiep

10 BÀI HỌC TỒI TỆ NHƯNG CHẮC CHẮN SẼ GIÚP BẠN THÀNH CÔNG

Không ai nói rằng, sự thành công là điều dễ dàng

Mọi người đều sẽ trải qua thất bại, chỉ có điều người thành công biết mình cần phải đứng lên sau thất bại đó như thế nào. Khi đó, thất bại trở thành một người thầy vĩ đại, nó giúp bạn có cơ hội khám phá những điều mới mẻ, thái độ đúng đắn và sự tin tưởng vào bản thân!

Dưới đây là 10 bài học tồi tệ trong cuộc đời của những người thành công

1. Bước đầu tiên luôn khó khăn nhất:  Khi bạn muốn đạt được một điều gì đó quan trọng, bước đầu tiên luôn khó khăn nhất. Bạn phải vượt qua sự sợ hãi của bản thân để có thể thực hiện điều này. Hoặc bạn không còn sợ hãi nữa. Hoặc bạn luôn tin tưởng rằng, sau mọi khó khăn của bước đầu, sự thành công đáng giá hơn thế. Sự đau đớn nỗi sợ hãi ban đầu này sẽ giúp bạn chấm dứt nỗi đau dai dẳng của việc trì hoãn
2. Dành thời gian cho những thứ tốt đẹp: Thành công luôn đòi hỏi thời gian, công sức và sự cam kết đến cùng. Malcolm Gladwell đã nói rằng, người thành công cần ít nhất 10,000 giờ tập trung không mệt mỏi. Henry Ford, trước khi ông bắt đầu Ford ở tuổi 45 ông đã từng phá sản hai doanh nghiệp ô tô , hoặc tác giả Harry Bernstein, người đã dành cả cuộc đời mình để viết cuốn sách bán chạy nhất ở tuổi 96… Khi bạn có được sự thành công cuối cùng, bạn biết rằng quá trình gây dựng là điều tốt đẹp nhất mà bạn có
3. Sự bận rộn không có nghĩa hiệu quả: Bạn nhận được cùng thời gian trong ngày như mọi người, vì vậy sử dụng của bạn một cách khôn ngoan. Sau khi tất cả, bạn là sản phẩm của nỗ lực bản thân. Hãy chắc chắn những nỗ lực của bạn được dành riêng cho các công việc hiệu quả.
4. Bạn không thể kiểm soát mọi thứ: Thực tế có rất nhiều việc mà bạn có thể kiểm soát được, nhưng cũng có nhiều việc nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Bạn không thể chiến thắng trong mọi trận chiến, nhưng bạn có thể chiến thắng cả cuộc chiến lớn ngoài kia.
5. Bạn giống như những mối quan hệ của mình: Bạn nên kết giao với những người truyền cảm hứng cho bạn, những người có thể làm cho bạn tốt hơn. Nhưng còn những người tiêu cực, có thể kéo bạn xuống? Tại sao bạn cho phép họ là một phần của cuộc sống của bạn? Những người khiến bạn cảm thấy mình vô dụng, hay lo âu, tẻ nhạt làm lãng phí thời gian của bạn. Chắc chắn rằng họ hoàn toàn có thể làm cho bạn giống như họ. Cuộc sống quá ngắn để kết giao với những người như thế. Hãy bỏ qua đi! Thành công sẽ chờ đón bạn
6. Vấn đề lớn nhất của bạn lại nằm ở thế giới tinh thần: Hầu như tất cả các vấn đề xảy ra bởi vì: bạn hối tiếc với quá khứ, buồn bã với hiện tại và lo lắng cho tương lai. Khi đó, bạn đang đánh mất một điều mà bạn thực sự có thể kiểm soát – hiện tại. Đó là trở ngại lớn cho sự thành công trong tương lai
7. Giá trị của bản thân bạn phải xuất phát từ bên trong: Khi bạn cảm thấy niềm vui và sự hài lòng nhưng lại bắt nguồn từ việc so sánh mình với người khác, khi đó, bạn không làm chủ vận mệnh của riêng bạn. Bạn không cần phải so sánh mình với người khác và bạn không cần phải nghi ngờ về bản thân.  Giá trị bản thân bạn đến từ bên trong. Bạn với những gì họ nói về bạn hoàn toàn không giống nhau
8. Không phải ai cũng sẽ hỗ trợ bạn: Hầu hết mọi người sẽ không giúp đỡ bạn. Dr Seuss có nói “Những người có vấn đề thường không quan tâm, những người quan tâm thì lại thường không có vấn đề”. Bạn chắc chắn không thể có sự hỗ trợ của tất cả mọi người. Và bạn không cần phải cố gắng thuyết phục những người không muốn ủng hộ bạn. Bạn muốn thành công trước hết phải tin vào chính mình
9. Sự hoàn hảo không tồn tại: Đừng tìm kiếm sự hoàn hảo trong mục tiêu của bạn. Nó không tồn tại. Sai lầm là bản chất của con người. Khi sự hoàn hảo là mục tiêu của bạn, bạn luôn luôn ám ảnh dẳng của sự thất bại, làm cho bạn muốn từ bỏ hoặc giảm bớt nỗ lực của bạn. Bạn sẽ chi tiêu thời gian của bạn buồn phiền, hối tiếc những việc bạn đạt làm, thay vì cần phải tiến lên phía trước, vui mừng với những gì bạn đã đạt được và những gì bạn sẽ thực hiện trong tương lai.
10. Sợ hãi là nguồn gốc của sự nuối tiếc: Đừng sợ chấp nhận rủi ro. Tôi thường nghe mọi người nói, “điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với bạn là gì?  Cái chết  đúng không? Tuy nhiên, cái chết không phải là điều tồi tệ nhất có thể xảy ra cho bạn – điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với bạn là bạn cho phép mình chết đi trong khi vẫn còn đang sống.

Những người thành công không bao giờ ngừng học hỏi. Họ học từ những sai lầm và chiến thắng của họ. Họ không ngừng tiến lên và hoàn thiện bản thân!

_ST+_

Doc Tiep

50 ĐIỀU TRƯỜNG HỌC KHÔNG DẠY BẠN

Trường đời dạy cho bạn nhiều điều hơn bất cứ trường đại học nào mang lại. Có những điều trong cuộc sống thực tế chúng ta phải đối diện mà chưa bao giờ được biết đến khi đang còn dùi mài kinh sử trên ghế nhà trường.

1. Cuộc sống không hề công bằng . Bạn phải làm quen và chấp nhận điều đó

2. Đôi khi, lòng tự trọng khác xa những điều bạn nghĩ

3. Hãy có tham vọng nhưng đừng thất vọng.

4. Hãy có tham vọng nhưng đừng thất vọng…

5. Bất kể cha mẹ khen gì, bạn không phải là một công chúa hay hoàng tử!

6. Bạn không có thể mọi thứ như mơ ước …

7. Bạn đừng vội nghĩ thầy giáo của mình nghiêm khắc …

8. Đừng để quá khứ u buồn ám ảnh bạn cả đời

9. Trường học của bạn có thể loại bỏ chuyện thắng thua , nhưng cuộc sống thì không!

10. Cuộc sống phức tạp hơn những gì bạn nghĩ nhiều .

11. Ngã một lần , bạn sẽ biết đứng vững hơn .

12. Cuộc sống đầy rẫy những tình huống khó xử…

13. Bạn có thể chơi thể thao giỏi nhưng chưa chắc đã trở thành tuyển thủ quốc gia

14. Bạn cần biết mình mặc như thế nào khi ra khỏi nhà.

15. Không có công việc hợp pháp nào là hèn kém . Chỉ có “kẻ ăn không ngồi” rồi mới đáng xấu hổ.

16. Đừng đối xử thờ ơ , thô lỗ với mọi người , nhất là với người thân của bạn.

17. Cha mẹ có suốt ngày la rầy , theo sát bạn cũng chỉ vì họ quan tâm lo lắng cho bạn.

18. Cuộc sống không chia thành những học kỳ và bạn không có kỳ nghỉ hè

19. “ Tiên trách kỳ, hậu trách nhân” – hãy học cách tự  chịu trách nhiệm.

20. Hút thuốc lá chẳng có lọi lộc gì . Đó chỉ là sự bắt chước, học đòi .

21. Hãy mạnh dạn khẳng định cái “tôi” của mình một cách lành mạnh

22. Bạn bị xúc phạm? Vậy thì sao?

23. Bạn không phải là nạn nhân hãy dừng lại việc than vãn đi

24. Một ngày nào đó bạn sẽ trưởng thành và phải sống độc lập

25. Bạn nghỉ thế nào không quan trọng , chỉ có những điều bạn đang làm sẽ cho bạn biết mình là ai

26. Cuộc đời vẫn thế dù bạn có nghĩ như thế nào.

27. Ranh giới giữa đường đúng và sai thật mong manh.

28. Hãy quan tâm đến đời sống tình dục thật an toàn

29. Hãy cẩn thận! Có thể có người đang quan sát bạn…

30. Học cách đối phó với thói đạo đức giả

31. “ Yêu cho roi cho vọt” không phải lúc nào cũng đúng

32. Đẹp , quyến rũ không dành cho những người “siêu gầy”

33. Những gì chiếu trong tivi không giống ngoài đời.

34. Hãy đối xử tốt với những người lập dị. Bạn có thể sẽ làm việc cho họ.

35. Thắng hay thua không phải lúc nào cũng rõ ràng như 1 và 2.

36. Đừng đổ lỗi cho người khác vì những quyết định của bạn

37. Bạn không bất tử

38. Làm chủ bản thân trong thế giới thông tin

39 Hãy nhìn vào mắt khi nói chuyện với nhau

40. Lịch sử không tẻ nhạt và chán ngắt như cách dạy môn sử và hình thức trình bày của các cuốn lịch sử

41. Học cách suy nghĩ rõ ràng và lôgic

42. Bạn không phải là người đầu tiên hay duy nhất chịu bối cảnh bất hạnh

43. Tập làm cả những điều nhỏ nhất

44. Đừng để thành công của người khác làm bạn buồn .

45. Đồng nghiệp không nhất thiết là một người bạn. Còn bạn bè thì không phài là người thân trong gia đình.

46. Người lớn không muốn nhớ lại những quãng thời gian khó khăn khi họ ở độ tuổi của bạn . Hãy nhớ mọi thứ rồi cũng sẽ qua.

47. Hãy quan tâm đến mọi người và mọi vật xung quanh bạn.

48. Bạn không hoàn hảo và cũng không cần phải tỏ ra bạn là người hoàn hảo.

49. Hãy kể câu chuyện về cuộc đời bạn .

50. Đừng quên nói lời cảm ơn

Trích từ cuốn sách “50 điều trường học không dạy bạn”

Doc Tiep

THÓI QUEN MỖI SÁNG CỦA NGƯỜI THÀNH CÔNG

“Không có bí mật nào tạo nên thành công. Đó chỉ là kết quả của sự chuẩn bị, làm việc hết sức mình, rút ra kinh nghiệm từ sự thất bại và rèn luyện những thói quen thành công”.

Thức dậy sớm mỗi buổi sáng có lẽ là thói quen của hầu hết các lãnh đạo doanh nghiệp. Ngoài áp lực công việc, các doanh nhân có lẽ còn bắt đầu ngày mới sớm hơn những người khác vì muốn có thêm thời gian cho cuộc sống cá nhân.

Trong khi hầu hết mọi người đều không thể cưỡng lại sức hấp dẫn của chiếc giường thân yêu vào mỗi buổi sáng và coi dậy sớm là nhiệm vụ “bất khả thi”, những doanh nhân thành đạt nhất thế giới lại làm chủ được thói quen của mình. Họ thường dậy thật sớm và cố gắng đặt bản thân trong trạng thái hoàn hảo nhất.

_ST_

Doc Tiep